Ablauf:
Kontaktaufnahme: Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen bei mir in den richtigen Händen liegt, kontaktieren Sie mich per SMS, per e-MAil oder telefonisch. Wenn ich nicht sofort abhebe, einfach auflegen. Ich rufe Sie verlässlich zurück. Die Kontaktaufnahme dient zur ersten Orientierung, und um ein Erstgespräch zu vereinbaren.
Erstgespräch: Ich lade Sie zum Kennenlernen in meine Praxis ein. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob Ihnen mein Angebot zusagt und ob Sie sich mir anvertrauen wollen. Es gibt genügend Raum, um auf offene Fragen, Unklarheiten aber auch Unsicherheiten und Ängste einzugehen.
HONORAR (50Minuten): € 60,-
Einzeltherapie/Psychotherapeutische Beratung: Im Einzelsetting können wir uns ausschließlich Ihren Anliegen widmen. Die Dauer und Frequenz einer Psychotherapie können sehr unterschiedlich sein. Sie werden gemeinsam individuell abgestimmt. Ein Kostenzuschuss durch die Krankenversicherung ist derzeit nicht möglich.
HONORAR (50Minuten): € 75,-
Verschwiegenheitspflicht: Als Psychotherapeutin bin ich gesetzlich (PThG§15) zur Verschwiegenheit verpflichtet. Das bedeutet, dass Erstanfragen, alle Therapieinhalte und persönliche Daten, streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben werden.
Die Verschwiegenheitspflicht ist für mich ein Grundstein zum Aufbau einer vertrauenswürdigen und ehrlichen Arbeitsbeziehung.
Verschwiegenheitspflicht bei Kindern und Jugendlichen:
In der Psychotherapie für Kinder und Jugendliche gilt die gleiche Gesetzeslage wie für Erwachsene. Ich bin an eine strenge Schweigepflicht gebunden, damit Ihr Kind ein stabiles Vertrauensverhältnis zu mir aufbauen kann, wobei Sicherheit die oberste Priorität besitzt.
Absageregelung: Sollten Sie einen zuvor vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie diesen bitte zeitgerecht schriftlich per SMS, via e-Mail oder telefonisch ab.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass jeder Therapie- bzw. Beratungstermin, der nicht mindestens 24 Stunden zuvor abgesagt wird, mit dem regulären Honorar in Rechnung gestellt wird.
AUSGENOMMEN von dieser Regelung: Terminausfälle aufgrund von Erkrankung.
Psychotherapie für Erwachsene
Jeder von uns kann in überfordernde Situationen geraten und an psychischen Problemen oder Krankheiten leiden!
Ihre Lebensgeschichte, Ihr Umgang mit Herausforderungen und die Bewältigung vieler Hürden, macht Sie zu dem Menschen, dem ich begegne!
In der Psychotherapie steht Ihnen ein wertschätzender, vertrauensvoller und sicherer Raum zu. Dort können Sie über alles sprechen, was Sie gerade beschäftigt. Somit werden in Ihrem Erleben Wachstum und in weiterer Folge Veränderung möglich.
Mit dem Fokus im Hier + Jetzt stelle ich mich selbst zur Verfügung. Zeit und Raum sind die Voraussetzungen, die es benötigt, um Unerledigtes sowie belastende Erfahrungen zu bearbeiten. Verbindungen zum gesamten Leben können besser gesehen und abgeschlossen werden.
In der Therapie lernen Sie, aktuelle Krisen zu bewältigen, sich selbst besser zu verstehen, die Gegenwart und die Zukunft positiv selbstbestimmt zu beeinflussen.
Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg, mit dem Ziel im Blick, dass Sie ihn gestärkt und zuversichtlich bald wieder alleine fortsetzen können.
Psychotherapie für Kinder und Jugendliche
Stress, Schweigen, Angst, Wut und Trauer: Manchmal ist das Herz zu voll für Leichtigkeit!
Meine persönliche Einstellung ist:
Es gibt keine Eltern, die nicht ihr Bestes geben, damit ihre Kinder "Wurzeln und Flügeln" ausbilden können.
Aber manchmal ist das nicht so einfach!
Viele Faktoren (Mobbing, Veränderungen in der Familie, körperliche Erkrankungen bzw. Handicaps,...)
können dazu beitragen, dass die Entwicklung des Kindes nicht so glatt läuft, wie es Eltern wünschen.
Aber es hat Vieles nicht mit Ihnen zu tun!
Dennoch können Sie Ihr Kind unterstützen und sich selbst entlasten, indem Sie Hilfe in Anspruch nehmen.
Kindliche Entwicklung erfolgt nach dem wechselseitigen Prinzip von Zutrauen, Zumuten und Zulassen.
Ernsten Problemen spielerisch zu begegnen, hilft neue oder verdeckte Fähigkeiten des Kindes wachsen zu lassen.
Ich stehe als Therapeutin zu Verfügung, wenn...
... Symptome (Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Allergien, Appetitlosigkeit, Schlafprobleme, Einnässen...) oder eine Erkrankung bzw. eine Behinderung Ihres Kindes den Alltag der Familie bestimmen.
... Sie sich fragen, wie Sie Ihrem Kind helfen können, wenn es "ungewöhnlich" reagiert.
... Sie bemerken, dass Ihr Kind oft traurig ist.
... Sie sich sorgen, weil Ihr Kind weder mit Ihnen, noch mit FreundInnen oder in der Schule spricht.
... Ihr Kind oft zornig oder wütend wird.
... sich Ihre Lebensumstände verändert haben (Umsiedlung, Trennung, Tod, Krankheit...) und Ihr Kind damit nicht zurechtkommt.
... Sie zu einer Patchworkfamilie zusammengefunden haben und Ihr Kind die Umstellung noch schwierig findet.
... Spiel-, Handy- oder Computersucht Freundschaften, Schule oder das Familienleben beeinträchtigen.
Kindertherapie wirkt über spielerische Interaktion:
Kinder haben oft Schwierigkeiten, ihre Gefühle und Gedanken in Worte zu fassen. Durch verschiedene spielerische Aktivitäten, wie Malen, Zeichnen, Musik, Bewegung, Rollenspiele usw. können Kinder ihre Emotionen und Probleme symbolisch darstellen.
Ich möchte Ihr Kind dabei unterstützen, auf Basis dieser spielerischen Werkzeuge zu kommunizieren und in Folge verwirrende Gefühle besser einordnen, gestalten, verstehen und darüber sprechen zu können.
Durch Psychotherapie könne Kinder lernen, ihre Emotionen zu regulieren, ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und adäquate Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Eltern spielen eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung ihres Kindes. Darum ist eine enge Zusammenarbeit wichtig.
Therapie mit kleineren Kindern = Spieltherapie mit regelmäßigen, begleitenden Elterngesprächen.
Therapie mit größeren Kindern = Psychotherapie sowie Spiel- und erlebnisaktivierende Methoden mit gemeinsamen Elterngesprächen in größeren Abständen.
Therapie mit Jugendlichen = Psychotherapie als auch erlebnisaktivierende Methoden, wenn die/der Jugendliche zustimmt.
Die angebotenen Therapien werden dem Anliegen entsprechend eingerichtet.
Psychotherapeutische Beratung
Psychotherapeutische Beratung unterscheidet sich von Psychotherapie, indem sie von kürzerer Dauer ist und Themen schwerpunktmäßig punktuell erarbeitet werden. Es werden keine psychischen Störungen mit Krankheitswert behandelt und keine Diagnosen gestellt.
Aufgrund einer klaren Zielorientierung, kann ein strukturierter Prozess als Leitfaden hilfreich sein. Es werden gemeinsam an neuen Sicht- und Verhaltensweisen gearbeitet, die Situation aus verschiedenen Perspektiven betrachtet, mit dem Ziel, Sie bei der Lösung eines bestimmten Problems professionell zu unterstützen. Die Beratung bietet Hilfestellung zu Selbsthilfe.